Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
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105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 35,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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776 kcal
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Grasa: 44,88g | Prot: 71,94g | Carbh: 17,99g.
Cena: Asa de Frango, Pé de Galinha, Pequi, Qualitá Salsão, Manjuba. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Salsão. más...
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3196 kcal
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Ejercicio:
Elíptico aeróbico - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de @@Adriana@@
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