Diario de victor.mello, 04 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2023:
2635 kcal Grasa: 59,29g | Prot: 234,30g | Carbh: 279,43g.   Desayuno: Garoto Talento Avelã , Integralmedica Whey 100%, Mangas. Almuerzo: Oggi Picolé de Amendoim , Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Molho de Tomate, Patinho, Espaguete. Cena: Oggi Picolé Zero Uva, Danone YoPRO Banana com Pasta de Amendoim , Peixe Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Integralmedica Whey 100%, Pizza de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Doce de Leite. más...
2857 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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