Diario de maryelle018, 04 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2023:
1063 kcal Grasa: 50,99g | Prot: 67,81g | Carbh: 83,94g.   Desayuno: Melão Amarelo, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Manteiga (com Sal), Padaria Pão Francês. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Melancia, Uvas-Passas, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
1389 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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