Diario de keith.goes, 04 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
81 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2023:
1035 kcal Grasa: 16,31g | Prot: 35,93g | Carbh: 190,78g.   Desayuno: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Mel, Banana Prata, Cafezinho, Aurora Leite 0% Lactose Semidesnatado. Almuerzo: Batata Doce, Camil Feijão Preto Cozido , Torresmo, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Panco Biscoito Salgado Wind, Linea Geleia de Framboesa Zero, Aurora Leite UHT Semidesnatado, Visconti Torrada Integral. Pasa Bocas / Otros: Aurora Leite 0% Lactose Semidesnatado, Doriana Doriana Plant Butter , Pullman Pão de Forma, Cafezinho, Panco Biscoito Salgado Wind, Visconti Torrada Integral. más...
510 kcal Ejercicio: Planchado - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...

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