Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
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135,7 kg
Disminuído hasta ahora: 53,8 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 32,42g | Prot: 140,91g | Carbh: 48,99g.
Desayuno: Patinho. Almuerzo: Ovo Frito, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Legumes Salteados, Arroz Integral (Médio, Cozido). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AssisPena
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