Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2127 kcal
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Grasa: 106,21g | Prot: 151,01g | Carbh: 146,96g.
Desayuno: Scrambled Egg, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties. Almuerzo: QuickChek Southwest Chicken Wrap. Cena: Fazoli's Cranberry and Walnut Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Great Value Chewy Protein Bars, Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Publix Turkey Cobb Salad (Large). más...
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3734 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Step - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Samsung Health - 7 horas y 4 minutos, HIIT - 10 minutos, Aerobox - 10 minutos, Yoga - 15 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, metabolism - 1 minuto. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de KatieJeanne
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