Diario de Hilal0l, 04 dic. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023

45 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2023:

2129 kcal

Grasa: 75,73g | Prot: 69,39g | Carbh: 289,27g. Desayuno: Beyaz Ekmek, Juico Pancar Çorbası. Almuerzo: Red Bull The Yellow Edition, Migros Pizza Mi-Go Karışık Pizza. Cena: Peynirli Poğaça, Yoğurtlu Makarna, Aro Mercimek Köftesi. Pasa Bocas / Otros: Türk Kahvesi. más...

1151 kcal

Ejercicio: Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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