Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2373 kcal
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Grasa: 76,89g | Prot: 163,43g | Carbh: 255,95g.
Desayuno: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Almuerzo: Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, San Daniele Prosciutto Crudo. Cena: Dolciando & Dolciando Protein+ Panna e Cacao, Calvé Salsa Barbecue, Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Zucchine, Cipolle, Peperone Rosso Dolce. Pasa Bocas / Otros: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. más...
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peso estable
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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