Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1112 kcal
|
Grasa: 49,39g | Prot: 58,70g | Carbh: 103,39g.
Desayuno: FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Черемушки Смак-Тайм, Окское Яйцо. Almuerzo: Пятерочка Хурма, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. Cena: Вареное Яйцо, Globus Ветчина Деликатесная Свиная, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|