Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
|
112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1954 kcal
|
Grasa: 71,98g | Prot: 153,54g | Carbh: 162,57g.
Desayuno: J7 Сок Томатный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almuerzo: J7 Сок Томатный, Морковь, Mr. Djemius Соус Провансальский, Молодая Морковь, Гречка Отварная, Шефмаркет Фрикасе из Индейки с Шампиньонами и Сливочным Соусом, с Рисом. Cena: Город Сад Индейка Запечённая, Metro Chef Соус Терияки, Рататуй, Кинза, Mr. Djemius Соус Провансальский, Чеснок, Кунжутное Масло, Соевый Соус (Тамари), Pan-Asian Ростки Фасоли. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Долголетие Айран Турецкий . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de and3729
|