Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
|
107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 64,17g | Prot: 74,52g | Carbh: 137,37g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Вареное Яйцо, Белый Медведь Молоко 2,5%, Город Сад Вафли из Тыквы. Almuerzo: Суп-Пюре из Тыквы, Гипербола Салат из Курицы с Овощами, Макфа Макароны Станичные Отварные, 3 Корочки Сухарики Ржаные. Cena: Кофе с Молоком, Белый Медведь Молоко 2,5%, Dr. Korner Корнерсы Тайский Перец, SPAR Салат из Овощей с Фетой, Polar Котлеты Рыбные из Тресковых Пород в Панировке. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de ylsikom
|