Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 45,39g | Prot: 91,06g | Carbh: 127,40g.
Desayuno: Nestle Nuts Mini, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо, Пеко Батон Нарезной, Viola Плавленный Сыр, Fish House Икра Имитированная Лососевая. Almuerzo: Растительное Масло, Помидоры, Диyes Батончик Мюсли Черника, Рис Вареный, Куриные Котлеты на Пару, Котлета Свиная. Cena: Хамовники Пиво Пильзенское, Олива Факел Корюшка Холодного Копчения, Славянка Лёвушка, 5 Морей Горбуша Натуральная, Приготовленный Яичный Белок, Цветная Капуста, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|