Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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559 kcal
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Grasa: 26,69g | Prot: 17,57g | Carbh: 60,60g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Яшкино Заварные Пышечки с Варёной Сгущёнкой , Кофе с Молоком, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Cena: Кофе с Молоком, Магнит Яйцо Варёное . más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 1 hora, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
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