Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 58,25g | Prot: 129,51g | Carbh: 208,11g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Замороженная Вишня, Mute Какао Порошок 100%, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Alpro Barista Coconut, Bombbar Протеин Шоколад, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Русское Море Крабовые Палочки, Русское Море Крабовое Мясо, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Cena: ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Рулет Бисквитный Лавандовый с Черникой, Огурец (с Кожурой), Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Вареное Яйцо, Русское Море Крабовые Палочки, Русское Море Крабовое Мясо, Bonduelle Кукуруза без Сахара. Pasa Bocas / Otros: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beruhigen
|