|
aos poucos mas sempre constante 🙌🏻 tá dando certo, e estou tentando curtir o processo sem pressa
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
335 kcal
|
Grasa: 13,63g | Prot: 21,00g | Carbh: 33,93g.
Almuerzo: Bold Snacks Bold Tube Trufa de Chocolate, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Macarrão Fresco (Cozido). más...
|
|
2854 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gabilizou
|