Diario de Yansun34, 05 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 57,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2023:
1131 kcal Grasa: 50,53g | Prot: 64,90g | Carbh: 105,60g.   Desayuno: Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. Almuerzo: Песочное Печенье, Nina Farina Тараллини, Макароны Отварные, Тефтели с Рисом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Мандарины, Котлеты из Индейки на Пару, Grow Food Салат Нисуаз с Тунцом (150г). más...
2298 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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