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Terça feira
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 112,11g | Prot: 99,00g | Carbh: 124,05g.
Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Nuggets de Frango, Arroz Branco (Cozido), Nuggets de Frango, Arroz Branco (Cozido), Nuggets de Frango. Pasa Bocas / Otros: Omelete ou Ovos Mexidos, Omelete ou Ovos Mexidos, Omelete ou Ovos Mexidos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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