Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 37,15g | Prot: 102,23g | Carbh: 259,66g.
Desayuno: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой, Ичалки Сыр Диетический. Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Село Зеленое Сметана 15%, Bombbar Топпинг Шоколад, Сваля Творог 5%, Село Зеленое Молоко 1,5%. Cena: Тимоша Соломка Соленая, Sunfeel Ананасы Кусочки. Pasa Bocas / Otros: Банан, Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|