Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1831 kcal
|
Grasa: 74,82g | Prot: 124,20g | Carbh: 182,27g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Сахар, Русское Море Форель Слабосолёная, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Магнит Хлеб Урицкий. Almuerzo: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Vitalnan Шведский Цельнозерновой Хлеб, Минтай в Сметане, Рис Отварной. Cena: Грецкие Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Макси Оливье без Заправки . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oks-a-n-a
|