Diario de Lisava =], 06 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
96,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 26,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2023:
1492 kcal Grasa: 82,55g | Prot: 130,59g | Carbh: 38,25g.   Desayuno: Chikalab Chikabar Coconut, Кундрат Батон, Авокадо Авокадо Хасс, Ряба Яйца Куриные. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Дальние Дали Эскалоп из Свинины. Cena: Слобода Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Лосось. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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