Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 47,94g | Prot: 78,13g | Carbh: 153,79g.
Desayuno: Окское Яйцо, Черемушки Смак-Тайм, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Cena: Беларусь Сыр Маасдам, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Globus Ветчина Деликатесная Свиная, Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом, Манник постный. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Хурма, Щедрые Хлебцы Ржаные, Беларусь Сыр Маасдам. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|