Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 51,75g | Prot: 104,63g | Carbh: 126,13g.
Desayuno: Арла Сыр Натура Сливочный, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой. Almuerzo: Махеевъ Кетчуп Томатный, Свекла Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры. Cena: Савушкин Продукт Творог Классический 5%, JAMIX Fit Джем Апельсин. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Протеиновое Печенье Dessert Banana Brownie, Jacobs Caramel. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beby911
|