Diario de yleger39, 06 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2023:
2537 kcal Grasa: 113,81g | Prot: 73,48g | Carbh: 307,05g.   Desayuno: Danone Actimel Multifruits, Menthe, Gingembre, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Banane, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel. Almuerzo: Pommes de Terre Sautées, Steak de Cheval, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Cena: Danone Danette Chocolat Noir, Domino's Pizza Pizza La Reine Classique, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. más...
415 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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