Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 60,63g | Prot: 95,11g | Carbh: 146,65g.
Desayuno: ВкусВилл Кешью в Йогуртовой Глазури, Атаг Конфеты Искушение, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Магнит Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Nulka Изолят Соевого Белка. Almuerzo: Капучино, Vaffel Вафля Штрудель, Vaffel Тыквенный Суп. Cena: Sen Soy Фунчоза Вареная, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня. Pasa Bocas / Otros: Мёд, BioVin Protein Bar Chocolate & Hazelnut. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|