Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2178 kcal
|
Grasa: 94,77g | Prot: 76,91g | Carbh: 281,04g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кофе с Молоком, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Веселый Молочник Сметана 15%, Грецкие Орехи. Almuerzo: Магнит Каша Рисовая на Воде, Каша Рисовая на Молоке. Cena: Гуляш из Индейки, Индилайт Гуляш из Индейки, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Американского Типа), Виноград, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|