Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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825 kcal
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Grasa: 34,42g | Prot: 36,86g | Carbh: 93,07g.
Desayuno: President Manteiga com Sal, Pão Integral, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Carne de Vaca Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Lasanha à Bolonhesa. Pasa Bocas / Otros: Kibon Sorvete de Creme, Água com Limão. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marciadih
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