Diario de Ol4ik-Kolokol4ik, 07 dic. 23

28 неделя 🤰🏻
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2023:
1227 kcal Grasa: 55,26g | Prot: 71,14g | Carbh: 103,97g.   Desayuno: Сырники, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Almuerzo: Мастер Пироговъ Слойка с Сыром, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Cena: Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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