Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1993 kcal
|
Grasa: 62,62g | Prot: 187,40g | Carbh: 170,45g.
Desayuno: Кубанский Молочник Творог 5%. Almuerzo: ВкусВилл Люля-Кебаб Немясо, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Здороведа Суп Индийский, Гречка Отварная. Cena: Сарафаново Био Творог 5%, Сосиска в Тесте. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Hyper Chocolate Pudding, Maxler Протеин, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Александр Жигульский
|