Diario de yleger39, 07 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2023:
2709 kcal Grasa: 116,36g | Prot: 76,88g | Carbh: 337,69g.   Desayuno: Danone Hipro Mangue, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Menthe, Gingembre, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Banane, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Jacquet Tartines P’Tit Dej Brioché, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Jordans Muesli Bio, Danone Actimel Multifruits. Almuerzo: Findus Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Cena: Siggi's Skyr & Céréales Muesli. más...
1436 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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