Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 55,35g | Prot: 120,20g | Carbh: 105,29g.
Desayuno: Север Печенье Песочное с Корицей, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Пеко Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Fish House Икра Имитированная Лососевая. Almuerzo: Кдв Воронеж Happy Hit, Подсолнечное Масло, Оладьи из Кабачков. Cena: Мясо Кролика, Край Каравай Батон с Отрубями, 5 Морей Горбуша Натуральная. Pasa Bocas / Otros: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Яичный Белок, Newa Nutrition Protein Shake, Творог (Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|