|
Перші 3 кг води зійшли легко, тепер починається справжня праця над собою.
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1742 kcal
|
Grasa: 69,30g | Prot: 109,08g | Carbh: 178,07g.
Desayuno: Monterico Peanut Butter, Banana, Український Сир Кисломолочний Нежирний. Almuerzo: Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Art Foods Рис Длиннозернистый, Эпикур Куриное Филе. Cena: Fried Egg, Art Foods Рис Длиннозернистый , Avocado. Pasa Bocas / Otros: Monterico Peanut Butter, Конти Джек, Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, АТБ Груша. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|