Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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565 kcal
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Grasa: 12,69g | Prot: 21,59g | Carbh: 99,12g.
Desayuno: Pear. Almuerzo: Bruegger's Tomatoes, Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Healthy Life Wheat Sandwich Buns. Pasa Bocas / Otros: Great Value Light Nonfat Yogurt, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. más...
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2806 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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