Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 21,16g | Prot: 170,74g | Carbh: 18,41g.
Desayuno: Kaffee, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Whey Protein, Gekochtes Ei. Almuerzo: Whey Protein, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Gurke (mit Schale). Cena: Efko Rohkostsalat, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Ei, Pfefferminztee, Whey Protein, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neffets 112
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