Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2015
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 43,23g | Prot: 174,91g | Carbh: 95,11g.
Desayuno: Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Sainsbury's Mixed Vegetables, Myprotein Impact Whey Isolate, Asda Free from Oats, Holland & Barrett Triple Omega. Almuerzo: Asda Good & Balanced Mixed Almonds, Sainsbury's Mixed Vegetables, Two Chicks Free Range Liquid Egg White. Cena: Asparagus, Green Olives, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Sainsbury's Mixed Vegetables, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Sainsbury's Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate, Asda Free from Oats, Holland & Barrett Triple Omega. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 14 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 46 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de GilesBathgate
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