Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
|
45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 69,51g | Prot: 99,08g | Carbh: 130,94g.
Desayuno: Овсяное Печенье Домашнее, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Здоровые Вкусы Семена Льна, Славица Льняное Масло, Зеленый Чай. Almuerzo: Fitstart Хлебцы с Кокосом, Креветки (Вареные или на Пару), Овсяное Печенье ПП, Bootybar Crunch (Coconut Cookies), Adel Аскорбиновая Кислота. Cena: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Ряженка 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Свекла Вареная, Креветки (Вареные или на Пару), Сухие Жареные Орехи Кешью, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Яблоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Acoolah
|