Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2075 kcal
|
Grasa: 60,96g | Prot: 137,90g | Carbh: 238,29g.
Desayuno: Куриное Филе Жареное без Масла, Смак Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Геркулес Монастырский, Green Milk Almond Professional. Almuerzo: Mozzy Вафля, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Селяночка Греча, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Фундук Фундук, Полюс Минтай Филе Порционное без Кожи, Националь Рис Отборный Белый Длиннозерный. Pasa Bocas / Otros: Активиа Биойогурт 1,8%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красное Яблоко, Nutgo Миндальный Батончик, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Cult Mass Gainer, Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k_irka_a
|