Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3208 kcal
|
Grasa: 113,37g | Prot: 210,61g | Carbh: 347,29g.
Desayuno: Anthon Berg Горький Шоколад 77%, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Масляный Король Масло из Семян Чёрного Тмина, Сельдерей, Помидоры, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное. Almuerzo: Good Food Инжир Сушеный, Восточный Гость Финики Сушеные, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Салат Овощной, Universum Салат Осенний, Universum Запеканка Творожная, Universum Печень Говяжья с Овощами , Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Cena: Лента Пирог с Клубникой, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Зао Хлеб Лаваш Кавказский, Клубника, Пятерочка Банан, Nutriversum Casein Pro, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|