Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
|
94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2010 kcal
|
Grasa: 75,53g | Prot: 173,78g | Carbh: 146,08g.
Desayuno: Лента Мандарин, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Hyper Vanilla Pudding, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Помидоры Черри, Яичница. Almuerzo: ВкусВилл Салат Винегрет без Картофеля, Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Гречка Отварная. Cena: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Bombbar Protein Cookies Cherry, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Салат Винегрет без Картофеля. Pasa Bocas / Otros: Hyper Vanilla Pudding, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry , Кофе, Hyper Chocolate Pudding. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DavidSolomonovich
|