Diario de Calmnesss, 08 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
49,5 kg Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2023:
1338 kcal Grasa: 69,91g | Prot: 66,65g | Carbh: 95,00g.   Desayuno: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%, Chikalab Вафли, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Цезарь Пельмени Гордость Сибири, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Иней Сардельки Элитные, Дядя Ваня Горох Консервированный, Морковь, Картошка Вареная. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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