Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1060 kcal
|
Grasa: 45,19g | Prot: 60,26g | Carbh: 103,85g.
Desayuno: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Молоко 2,5%. Almuerzo: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Магнит Баклажан, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная. Cena: Мясновъ Колбаса Докторская, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Яшкино Пряники Шоколадные. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|