Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 38,37g | Prot: 133,23g | Carbh: 29,50g.
Desayuno: Kaffee, Ei, Whey Protein, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln. Almuerzo: Tomaten, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kaffee. Cena: Storck Riesen Karamell, Gekochtes Ei, K-Classic Bunter Rohkostsalat , Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Pasa Bocas / Otros: Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neffets 112
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