Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2539 kcal
|
Grasa: 96,94g | Prot: 124,16g | Carbh: 226,01g.
Desayuno: Аркада Кешью в Йогуртовой Глазури, Огурец (с Кожурой), Магнит Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Зеленый Листовой Салат, Вологжанка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Nulka Изолят Соевого Белка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Окей Изюм Темный, Орехи Кешью, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Пятерочка Помидоры, Грудка Индейки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Cena: Premier Of Taste Mozzarella Cheese, Prazacka Пиво Светлое, Prazacka Пиво Светлое, Сельдерей, Eboshi Пиво Светлое Фильтрованное, Радоград Кедровые Орехи Очищенные, Магнит Форель Слабосоленая, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Сырники Домашние, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Dolce Albero Бельгийский Шоколад, Ого Фруктовый Батончик с Черникой, Мандарины, Пятерочка Груша Сезонная , Виноград, Сырники, Раут Маркет Блины с Индейкой в Сливочном Соусе. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|