Diario de yleger39, 08 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2023:
2613 kcal Grasa: 134,45g | Prot: 60,11g | Carbh: 285,77g.   Desayuno: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Multifruits, Jordans Muesli Bio, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Gingembre, Menthe, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel. Almuerzo: Danone Danette Chocolat Noisette, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Quiche Lorraine. más...
625 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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