Diario de alisa_suray, 08 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2023:
576 kcal Grasa: 26,42g | Prot: 65,51g | Carbh: 13,54g.   Desayuno: Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец. Cena: Куриная Грудка Отварная, Роллтон Бульон Домашний Куриный. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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