Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 87,22g | Prot: 62,35g | Carbh: 156,73g.
Desayuno: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Almuerzo: Welch's PB&J Jamwhich. Cena: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Church's Chicken Chicken Fried Steak with Gravy. Pasa Bocas / Otros: Stella Artois Lager. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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