Diario de Ferchup, 08 dic. 23

son realmente sostenibles 800 calorías diarias?
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2023:
595 kcal Grasa: 11,64g | Prot: 64,76g | Carbh: 60,80g.   Desayuno: SportLab Matrix Vegan, Nature's Heart Almendra Coco Proteina, Quaker Avena Instantánea, Soprole Protein +, Clara de Huevo. Almuerzo: Garbanzos Cocidos, Salsa de Soja, Super Pollo Filetitos de Pollo. más...
9 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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