Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2015
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 56,59g | Prot: 100,87g | Carbh: 123,34g.
Desayuno: Aldi Baked Beans, Smoked Mackerel, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium. Almuerzo: KFC Mini Breast Fillets (2), KFC Hot Wings (1). Cena: Stir Fried Vegetables, Sharwood's Medium Egg Noodles, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Pasa Bocas / Otros: KP Original Salted Peanuts, Gala Apples, Ski Lemon Mousse, Tea with Milk. más...
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1793 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Sentado - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 3 minutos, Abdominales - 2 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bodders
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