Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 60,72g | Prot: 134,54g | Carbh: 151,65g.
Desayuno: Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Ратимир Рулет из Кролика, Путина Икра Палтуса, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Almuerzo: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Barilla Макароны, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Щи. Cena: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Myprotein Яичный Протеин, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
|
2054 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angry@Panda@
|