Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 56,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 46,71g | Prot: 84,78g | Carbh: 116,88g.
Desayuno: Окей Семга с/с, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Брынза, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Гранат, Хурма. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yansun34
|