Diario de lelyuska, 09 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
94,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 34,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2023:
1479 kcal Grasa: 42,07g | Prot: 129,65g | Carbh: 133,59g.   Desayuno: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Яшкино Вафельные Трубочки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Горох Колотый, Яйцо, Сметана 15%, Пекинская Капуста, Окей Паста Томатная, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Куриное Филе. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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